幸福の「資本」論 という本があります。
この本では、人生の土台となる
・金融資本（お金・資産）
・人的資本（能力・健康・働く力）
・社会資本（人間関係・コミュニティ）
の3つが、人生の幸福にどう関わるかを解説しています。
退職後も幸福に暮らしたいと思っていますが、自分は社会資本がやや弱いのではないか、と感じています。
そこで今回の長期休暇は、退職後の生活をイメージしながら過ごしてみました。
朝、目覚まし無しで起きて、週３回YouTubeを見ながら筋トレ。朝食後、半日インプット（読書等）とアウトプット（ブログ執筆等）、半日は運動や買い物をしました。
この生活を送ってみると、ある程度満足度が高いと思いました。
困ったことは、社会資本があまりないため、一言も話さない日があったことです。
その状態で、いざ声を出そうとすると、思った以上に声が出にくくなっていました。
孤独そのものは、あまり苦ではありません。
ただ、声を出さない状態が続くと、いざコミュニケーションを取る時に困ると感じました。
対策としては、大袈裟なことではありませんが、店で一言でも会話したり、山で人とすれ違う時にも自分から挨拶したりしたいと思います。
コメント