2026-02

日々のこと

人生の節目ごとに出会った、忘れられないウイスキーたち

父のサントリーオールド、余市蒸溜所での出会い、そしてカリラの薬品臭が呼び起こした幼い日の記憶。ウイスキーは飲み物ではなく、人生のページに挟まれたしおりだったと気づく、香りと記憶の物語です。
日々のこと

ワンダーラスト(旅への情熱)

「なかのワンダーラスト」というブログ名は、ポール・マッカートニーの曲から取りました。旅への衝動と不安の間で揺れるその歌詞は、幼い頃からの放浪癖を持つ私にとって、人生を映す特別な一曲です。
定年前の準備

痩せるより大切だった、体を作る栄養の話

自己流の食事制限でジョギング中に転倒し、鏡で老け込んだ顔を見て気づきました。痩せることより、体を作る栄養が大事だと。PFCバランスと自重トレで体が変わった、失敗と回復の記録です。